I'm a paragraph. Click here to add your own text and edit me. It's easy.
_e.png)
Slaapcoach: wat houdt het in ?
Babyslaap: de basis voor groei en ontwikkeling
Slaap is essentieel voor de groei en het welzijn van je baby. Toch merken veel ouders dat slapen voor hun kleintje allesbehalve vanzelfsprekend is. 's Nachts wakker worden, moeite met inslapen en onrustige slaap, het hangt allemaal samen met ontwikkelingsfasen van je kind. Het goede nieuws is dat het voorbij gaat! Maar, het gebrek aan slaap kan het hele gezin uit balans brengen. Daar kan ik bij helpen.
Als slaapcoach begrijp ik hoe ingrijpend deze periode kan zijn. Elk baby is uniek, met zijn eigen ritme en behoeften. Mijn doel is om jou te ondersteunen bij het vinden van een slaapritme dat past bij jullie gezin.
Samen zorgen we voor een rustige, veilige slaapomgeving en leren we hoe je je baby op een liefdevolle en effectieve manier begeleidt naar betere nachten. Want een uitgeruste baby is een gelukkige baby en dat maakt je leven als ouder een stuk makkelijker.
Slaap bij peuters en kleuters
Peuters en kleuters maken in korte tijd grote stappen in hun ontwikkeling. Dat heeft invloed op hun slaap.
Waar je kind eerst misschien moeiteloos in slaap viel, kan het ineens anders lopen: bedtijd wordt een uitdaging, je kind komt steeds uit bed of wordt ’s nachts vaker wakker. Het lijkt misschien alsof er een slaapprobleem is ontstaan, maar dit gedrag hoort vaak gewoon bij deze leeftijdsfase.
Je kind ontdekt zijn eigen wil, zoekt grenzen op en verwerkt alle indrukken van de dag. Dat vraagt veel van een jong kinderbrein en juist daarom is voldoende, goede slaap zo belangrijk.
​Wat jij kunt doen​​
​
​​Het slaapgedrag van een kind ontwikkelt zich, net als lopen of praten, in fases. Daar heb je als ouder geen invloed op. Maar... als ouder kun je wel positief bijdragen aan dit proces op weg naar zelfstandig slapen.
​
En daar help ik je bij. Met aandacht voor rust en realistische verwachtingen. Met praktische, haalbare stappen die werken voor jouw gezin.